所有焦虑内耗的人都去看这本书！ 。终于遇到一本懂我全部内心戏的书了！读完像是和特别懂自己的心理医生畅聊了一宿，整个人都舒畅了。我们看到的那些表面的情绪，都只是小如蚊子，真正的原因，是背后的大象，每一次情绪的产生，背后都有一个未被满足的需求， 读完这本书给我最大的感受就是，我能够比之前更好的去分析我的情绪， 并且可以更有效的解决问题了#强烈推荐 #躲在蚊子后面的大象 #情绪管理 #好书推荐

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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2025-07-17 21:21:33

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2025-08-07 12:04:54

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强烈建议所有焦虑内耗的人都去看这本书!拯救你的不开心!你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。学会控制自己的情绪，了解情绪背后的原因，有时候蚊子般小事背后的情绪真的如大象一般。 #好书分享 #拒绝内耗 #心理学 #情绪管理 #躲在蚊子后面的大象

2025-08-08 17:56:00

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容易内耗、情绪不稳定的人，都去看这本书！带你走出情绪内耗，拯救你的不快乐 你根本不是“小题大做”！那些让你抓狂的“蚊子小事”，背后都站着被忽视的“情绪大象”🐘！👉这本书说透了不愉快的背后都藏着未被解决的需求，让我们一起一起学习，找到背后的大象，找回发光的自己✨ #好书推荐 #值得一看的好书 #心理学 #治愈系书籍推荐 #拒绝内耗

2025-08-12 18:47:00

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毛边纸仿古初学者专用无格

2025-09-29 23:14:04

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有远见的妈妈，已经给孩子准备了这本数学书。初中数学不管怎么改革，这七十八种解题方法永远都不会变，把他们吃透，掌握底层逻辑，不管遇到什么题型，都能从容解答！好的方法让学习事半功倍！#初中数学 #数学思维 #思维方法 #学霸秘籍 #压轴题解题技巧

2025-09-29 23:14:04

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千万别等孩子撞破了头再给他看漫画版《人情世故》!#为人处事#孩子教育#家庭

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看到整齐的算式，是不是很解压呢？#解压 #简便计算 #学霸秘籍 #每天进步一点

2025-09-29 23:14:04

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#小升初 的暑假，一定要给孩子准备这套新初一必背小四门一本全#初中小四门 搭配速记口诀，利用碎片时间背记#小四门

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学习把握趋势迫在眉睫，你永远赚不到认知以外的钱，而阅读是成本低，收益高的方式# 人工智能 # 财商思维

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#郝邵文推荐 新款语音款桌面手写板计算器办公专用大号计算器做生意财务#计算机 #计算器 #办公用品 #郝邵文

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为何一家能出三杰？宁高宁：父母以身作则 #宁高宁 #商业思维 #好书推荐 #人物故事

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给初三的孩子，准备这本化学方程式默写本，知识点分类总结，集中默写，全国初中通用，不分版本#化学方程式#初中化学#初中

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纪德人生三部曲喜欢还是喜欢《地粮新粮》，一本献给快乐的散文诗，每次拿起来都心情很好，希望以后纸质书装帧都按照这个标准制作。#治愈系书籍推荐 #纪德 #地粮新粮#infp #文学

2025-09-29 23:14:04

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