姐妹们听劝，把背练薄，一个动作一根6管绳拉力器，可拆卸调节，适合所有人进阶锻炼!每天坚持200个，背薄了，手臂细了，肩颈也舒服了!#居家锻炼 #开肩美背 #拉力器#好身材练起 #瘦腰

【15磅-90磅】6档力度可拆卸拉力器美背瑜伽结实耐用家用开肩拉力绳

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你生在懒也要坚持每天锻炼#拉伸操 #健身运动 #健身瘦身 #拉伸放松

2025-09-24 10:41:42

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2025-09-25 07:00:46

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2025-09-23 21:03:23

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期，手细了，背薄了，体态都好了#哑铃 #居家锻炼 #好身材练起来 #瘦手臂 #两个动作教你改善圆肩驼背

2025-09-23 21:03:23

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