所有焦虑内耗的人都去看这本书！ 。终于遇到一本懂我全部内心戏的书了！读完像是和特别懂自己的心理医生畅聊了一宿，整个人都舒畅了。我们看到的那些表面的情绪，都只是小如蚊子，真正的原因，是背后的大象，每一次情绪的产生，背后都有一个未被满足的需求， 读完这本书给我最大的感受就是，我能够比之前更好的去分析我的情绪， 并且可以更有效的解决问题了#强烈推荐 #躲在蚊子后面的大象 #情绪管理 #好书推荐

小诗酒趁年华

2025-09-29 23:14:04

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#南巨营养米粉 #南巨 #健身

阿昌爱健身

2025-09-29 23:18:10

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#创作者中心 #创作灵感 #春秋穿搭 #减龄显瘦穿搭 #高端大气

雅雅优品

2025-09-29 23:38:48

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TWOSG进口含钴材质丝锥

新领高数控刀具

2025-09-29 23:55:43

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𝓒𝓐𝓛𝓛𝓐

2025-09-29 23:56:10

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#早秋穿搭三分钟出门不是梦 #预制国庆出游穿搭#秋冬韩系氛围感穿搭公式 #让打底衫外穿也不基础#早秋冷冽又随性的气质穿搭 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手

新儿

2025-09-30 00:01:34

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#宝妈分享 #强烈推荐 #童鞋好物推荐 #宝宝鞋子 #居家拖鞋 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥 上热门🔥 dou+🔥 热点宝

萌三妹吖

2025-09-30 00:05:47

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设计感假两件显瘦上衣。一眼沦陷的秋季上衣！假两件拼接格子设计感直接拉满，宽松版型对微胖身材超友好，轻松藏住小肉肉。穿上身慵懒又漂亮，舒服到不想脱下来！ 搭配一条半身裙，通勤、约会都能穿，轻松搞定一周穿搭。 #穿搭 #大码女装 #显瘦穿搭 #普通衬衫如何穿出不普通感 #一条半身裙搞定一周通勤穿搭@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖in 好物

幸福妈妈

2025-09-27 08:33:34

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姐妹们这大衣也太好看了吧！#高级感穿搭 #今日穿搭 #慵懒风穿搭 #风衣穿搭 #女神穿搭

洛哥（老洛私服）

2025-09-30 07:35:00

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许晓立在海边公路的护栏旁时，针织衫在雾里融得温柔。花边领轻轻贴在颈间，宽松版型裹着暖意，长袖袖口随抬手拢发的动作晃了晃。 周亦的越野车停在她身侧，车窗降下时他笑：“早说这件减龄，你穿比模特还显元气。”她耳尖微热，指尖蹭过针织衫的软绒，连带着咸湿的海风，都染了层甜软的温度。#针织衫 #百搭上衣太好看了人手必备一件 #谁穿谁好看系列 #内搭外穿都好看 #秋天变时髦精就从韩系穿搭开始@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

霖喵

2025-09-30 07:31:00

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